ЗДОРОВ’Я ТА ФІТНЕС
Фітнес – не лише один із ключів до здорового тіла, а й основа динамічності та творчої думки…
© Джон Кеннеді
Во многих странах мира из-за пандемии смертоносного коронавируса нового типа ввели обязательный карантин. Гражданам не…
Многие знают, что разнообразное и полезное питание — лучшая профилактика болезней. А продукты, которые могут укрепить…
Компания adidas запустила проект домашних тренировок в бесплатном приложении adidas Training. Спортивные программы приложения включает…
Правило 10000 часов Бытует мнение, что если вы хотите выработать привычку, нужно повторять её 21…
Во многих странах мира сейчас введен карантин из-за вспышки коронавируса нового типа COVID-19. Люди, как…
Кефир и йогурт натощак употреблять безопасно, поскольку в организм в любом случае поступят все необходимые…
При похудении многим по вечерам очень хочется есть из-за жестких запретов и исключения из рациона…
Весной и особенно в период пандемии коронавируса важно не забывать употреблять витамин С, поскольку его…
Многие часто приписывают себе расстройство пищевого поведения или гормональный сбой, не проверившись при этом у…
Отсутствием силы воли зачастую прикрываются те люди, которые так и не смогли похудеть. Однако не…
