27-летняя Анна Неплях, ставшая в этому году обладательницей титула «Мисс Украина Вселенная» поделилась методикой похудения, благодаря которой она потеряла 12 килограммов.
В интервью для Ютюб-шоу «Без комплексов» Неплях рассказала, что худела она с прошлой весны до этой осени.
«Я смотрела на себя в зеркало, и мне казалось: «Нет, это не я!» Я привыкла видеть себя с 55 кг, а это 65 кг. Мой размер стал М вместо S», — рассказала Анна.
Для того, чтобы похудеть королева красоты стала принимать пищу четыре или пять раз в день, но небольшими порциями. В основном она ела белок и овощи.
По словам украинской красавицы, благодаря такой методике питание первые семь килограммов улетучились очень быстро.
А остальные 5 килограммов «уходили» сложнее, но Анна не опускала руки.
«Я перфекционист и люблю хорошо выглядеть. Чтобы не было ничего лишнего», — добавила Анна.
Неплях также знакома зрителям по романтическому реалити-шоу «Холостяк». В десятом сезоне шоу она была одной из претенденток на сердце пилота Максима Михайлюка.
