Екс-солістка «Віа-Гри» Ганна Седокова розповіла про свій метод схуднення.
Відома співачка зазначила, що нещодавно вона набрала зайву вагу. За словами Седокової, вона їла багато калорійної їжі, що негативно позначилося на її фігурі.
Коли Ганна побачила на терезах 73 кг, то вирішила, що їй час схуднути. Про це зірка написала на своїй сторінці в Instagram.
«73, 5 кг картоплі, спагетті, хліба, булочок і всієї смакоти. І я сказала собі – достатньо», – поділилася вона.
Тепер співачка щодня тренується у спортзалі, виходить на пробіжки та стежить за раціоном харчування.
«Їм раз на день, але смачно. Ходжу мінімум 12 000 на день, щодня збільшуючи кількість кроків на 100. Тому що я хочу бути краще за себе вчорашню. Кожен день. Тренуюся 5 разів на тиждень. Немає жодних чарівних пігулок», — розповіла Ганна фолловерам.
Крім того, Седокова опублікувала свої фотографії до та після схуднення. На сьогоднішній день їй вдалося позбутися 5 зайвих кг.
