ЗДОРОВ’Я ТА ФІТНЕС
Фітнес – не лише один із ключів до здорового тіла, а й основа динамічності та творчої думки…
© Джон Кеннеді
Еще в детстве многим из нас мамы и бабушки говорили: «не сиди нога за ногу».…
С приближением лета каждая девушка хочет выглядеть идеально. Похудение – вызов, к которому нужно правильно…
Диетологи со всех стран мира в течение многих десятилетий настаивают на необходимости добавлять овощи в…
Утром или вечером? В одежде или без? После еды или до? Не все так однозначно. Делимся рекомендациями,…
Карантин – не повод увиливать от физических упражнений. Весна в разгаре, лето не за горами, вирус…
Известная в Украине фитнес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко поделилась профессиональным советом, как поддержать…
Изнуряющие тренировки и диеты могут кого-угодно допечь до чертиков. Но как же тогда быть, если…
Диетологи постоянно восхваляют кефир, рассказывая о его чудодейственных свойствах. И действительно! В нем содержится столько…
Польский портал Wirtualna Polska рассказал о трех казалось бы безобидных, на первый взгляд, привычках, которые…
Нас давно и настойчиво убеждают со всех сторон, что без диеты похудеть невозможно. Однако американские…
