ЗДОРОВ’Я ТА ФІТНЕС
Фітнес – не лише один із ключів до здорового тіла, а й основа динамічності та творчої думки…
© Джон Кеннеді
К счастью, для того, чтобы укрепить мышцы пресса не нужен абонемент в спортзал. Большинство упражнений…
О многие слышали/знают, что такое разгрузочные дни, да вот не очень многие их себе устраивают…
Иногда мы можем просыпаться с ощущением вялости, боли и некого напряжения. Это может быть вызвано…
Предлагаем поговорить о всем известной солнечной, желтой, медовой, сладкой, спелой и всеми любимой — дыне.…
Как убрать лишний жир со своего тела? Главное правило – не накапливать его. Поддерживайте диету,…
Делимся с вами универсальным белковым меню на 1300 калорий в день. Оно подходит как для…
Некоторые люди очень боятся вернуться в тренажерный зал, на уроки йоги, танцы и т.д. через…
Дженнифер Лопес (51) и она по праву считается одной из самых горячих звезд, а ее…
Эталонный плейлист для бега не только тот, что по душе но и тот, который аккомпанирует,…
Совсем скоро наступит сезон арбузов и динь. И зачастую мы сталкиваемся с проблемой его нарезания: как…
