Як і волосся, шкіра, нігті з часом змінюються.
Факт: нігті складаються з білка, відомого як альфа-кератин, який діє як полімер, утворюючи захисний шар.
Важливо стежити за змінами на нігтях, адже вони можуть сигналізувати про деякі проблеми.
Що таке білі плями на нігтях?
Білі плями (звані точковою лейконіхією) – це кератинові відкладення на нігтьовій пластині. Лейконіхія також може проявлятися у вигляді білих ліній упоперек (поперечна або смугаста лейконіхія).
Що викликає білі плями на нігтях?
Всупереч поширеній думці, це не дефіцит кальцію. Білі плями на нігтях є ознакою пошкодження нігтьового ложа, пов’язаного з сухістю або травмою. Люди, які кусають нігті, схильні до появи цих білих плям, а також ті, хто часто робить манікюр із гель-лаком. Дуже рідко це буде дефіцит певних мінералів, таких як цинк та кальцій.
Деякі білі плями можуть бути викликані аутосомним геном, який передається у спадок (стан називається тотальною вродженою спадковою лейконіхією), тоді як інші можуть вказувати на грибкову інфекцію або алергію на інгредієнти акрилового або гелевого манікюру.
Останні, швидше за все, виглядатимуть як розкидані білі плями, тоді як травма повинна бути однією концентрованою плямою.
І хоча це малоймовірно, білі плями також можуть бути ознакою серйозніших захворювань, таких як хвороби серця, ниркова недостатність або пневмонія. Якщо ви підозрюєте, що це так, негайно зверніться до лікаря.
Як запобігти появі білих плям на нігтях?
Щоб нігті залишалися чистими, лікар рекомендує зволожувати їх (масло для кутикули творить дива), уникати кусання та інших шкідливих дій, а також робити перерви між манікюрами.
Якщо ви підозрюєте, що плями є результатом алергії, ви повинні також уникати лаку для нігтів або клею.
Як позбутися білих плям на нігтях?
Якщо це алергічна реакція, уникайте алергену. Якщо ви вважаєте, що це може бути грибок (у цьому випадку ви також можете помітити потовщення нігтя), слід звернутися до дерматолога за протигрибковим препаратом.
Також завжди корисно їсти продукти, багаті на вітаміни, мінерали і незамінні жирні кислоти, щоб поліпшити загальний стан нігтів. Сюди входять лосось, яйця, нежирне м’ясо та зелень.
