fbpx

Уход за кожей летом: важные правила от косметолога

В августе вполне обоснованно можно считать, что лето – в самом разгаре. Солнце до сих пор активное, жара во многих регионах стоит неимоверная. В это время года важно не забывать об уходе за кожей, которая больше всего страдает от воздействия ультрафиолета и температуры.

Врач-дерматолог, косметолог Виктория Филимонова подробно объяснила, какие правила необходимо соблюдать в целом, а также, что нужно делать во время отдыха на море.

Уход за кожей летом – основные правила

«Летний уход должен быть очень легким, но при этом, с обязательными этапами ухода», – подчеркнула специалист.

Очищение:

  • Для сухой̆ кожи ввести более активные гели для умывания.
  • Для жирной / комбинированной – двойное очищение в вечернее время. Но главное – не переусердствовать.

Тонизация

  • Процедуры проводить в обычном режиме.

Восстановление:

  • Для жирной / комбинированной кожи: гель, сыворотка, флюид, лосьон.
  • Для нормальной и сухой – эмульсия, флюид, крем.

Защита:

Даже в городе обязательным компонентом ежедневного утреннего ухода летом является солнцезащитная косметика: с фильтрами от UVA (старение/загар) и UVB лучей (эритема/ожог). Они защищают от ожогов и способствуют защите от негативного воздействия ультрафиолета.

See Also

Уход за кожей в отпуске – важные пункты

  1. По словам косметолога, на море обязательно требуется очищение, восстановление и защита.
  2. Сухая кожа не нуждается в активном очищении. Но смывать косметику солнцезащитной линейки нужно очень тщательно.
  3. Злоупотребление загаром чревато сухостью кожи, морщинами, гиперпигментацией, обострением акне.
  4. Кислоты на море допустимы, но только в том случае, если не планируется загар, поскольку они могут усилить чувствительность к солнцу.

Этапы ухода в отпуске

  • Утром тонизация / крем или сыворотка / SPF защита.
  • Вечером смыть все, что накопилось за день – молочко / мягкий гель / тоник / крем + сыворотка или только крем.
  • Обязательно после активного воздействия солнца удалить остатки защитной косметики. Многие фильтры разрушаются под действием солнца и усиливают окислительный стресс.
  • Использовать увлажняющие, восстанавливающие с пептидами, коллагеном и антиоксидантами инсоляции.
  • Все активные средства исключить за 7-10 дней.

Читайте также в нашем материале подробную инструкцию, как ухаживать за кожей вокруг глаз.