Гуа-ша продолжает захватывать мир. Результаты использования гуа-ша для контурирования лица действительно впечатляющие.
Как отмечает Сесилия Вонг, основательница Cecilia Wong Skincare, «Гуа-ша — одна из старейших записанных форм традиционной китайской медицины для воздействия на энергетические потоки и циркуляцию крови».
Что такое гуа-ша?
Гуа-ша — это традиционная техника лечения в Восточной и Юго-Восточной Азии, при которой выполняется массаж натуральным камнем размером с кредитную карту. Идея заключается в том, что легкое надавливание снимает напряжение и перемещает лимфу для придания кожи тонуса.
Что делает гуа-ша?
«Гуа-ша работает, способствуя циркуляции крови. Когда вы нежно поглаживаете кожу на лице, вы стимулируете определенную точку меридиана, которая соответствует органу в теле, отвечающему за общее здоровье кожи», — объясняет эстетист Сесилия Вонг. «В свою очередь, вы посылаете сигнал своему организму, что эта область нуждается в усилении кровообращения».
Сертифицированный дерматолог Неда Мехр, доктор медицины, отмечает, что стимуляция кровообращения помогает уменьшить воспаление и способствует детоксикации, «что улучшает цвет лица».
Как использовать гуа-ша?
Хотя вы можете сделать профессиональную процедуру гуа-ша в акупунктурных клиниках, она стала очень популярной домашней практикой. Поэтому, если вы хотите сделать все самостоятельно, акупунктурист Сандра Ланшин Чиу поделилась пошаговым руководством о том, как использовать гуа-ша в домашних условиях.
- Поместите плоскую сторону камня вровень с основанием задней части шеи и поглаживайте ее вверх вдоль позвоночника до линии роста волос. Затем погладьте вверх по обе стороны от позвоночника, от вершины каждого плеча до линии роста волос.
- Расположите плоскую сторону камня на верхней части плеча и поглаживайте ею вверх до места соединения челюсти с ухом. Повторите с другой стороны.
- Поместите изогнутую часть камня в месте соединения ключиц и проведите ею по средней линии горла до подбородка (но не выше). Повторите с каждой стороны.
- Расположите выемку камня так, чтобы она прилегала к центральной точке подбородка, и проведите ею вдоль края челюсти по направлению к каждому уху.
