Популярная кубино-американская певица Камила Кабельо призналась, что уже давно страдает обсессивно-компульсивным расстройством. Эссе на соответствующую тему она написала для издания WSJ Magazine.
Поклонники никогда бы не догадались, что Кабельо страдает от психического расстройства. Ведь автор хита Havana старательно делала вид, будто у нее все в порядке.
«Вот то, чего нет на фотографиях за прошлый год, как я плачу в машине, рассказывая маме про свою тревожность и симптомы ОКР. Я и мама читаем в гостиничном номере книги о ОКР, потому что я отчаянно нуждаюсь в помощи. Я чувствую постоянное, непоколебимое беспокойство, которое болезненно усложняет повседневную жизнь», – рассказала певица.
Кабельо призналась, что стала замечать за собой навязчивые мысли, мучилась от бессонницы, чувствовала комок в горле и боль по всему телу. Она не хотела, чтобы люди, считающие ее сильной и уверенной в себе, узнали, что она чувствует себя слабой.
Подавлять симптомы певице помогают когнитивно-поведенческая терапия, медитация и дыхательные практики. Кабельо успокоила фанатов заверениями, что сейчас психическое расстройство беспокоит ее уже не так сильно, как прежде.
«Сейчас тревога и я – хорошие друзья. Я прислушиваюсь к ней, потому что знаю, что она просто пытается меня защитить. Но все же я не уделяю ей слишком много внимания — я не позволю ей снова управлять моей жизнью», – констатировала Камила Кабельо.
