ЗДОРОВ’Я ТА ФІТНЕС


Фітнес – не лише один із ключів до здорового тіла, а й основа динамічності та творчої думки…

© Джон Кеннеді


Несколько актуальных причин, почему стоит начать бегать

Не секрет, что бег в любом его виде крайне полезен для здоровья. Однако не всем…

Как накачать попу дома? ТОП 5 советов, которые работают

Ох уж эта попа, сколько к ней внимания. С приходом весны вопрос горячий и волнует…

Заряжаемся энергией: топ-7 самых полезных напитков в любое время года

Полезные напитки приносят заряд бодрости на целый день, укрепляют иммунитет и делают много чего еще…

Как жить в кайф и иметь фигуру на зависть всем

Каждая из нас привыкла, что диета — это всегда тяжело. Но именно такие диеты оказываются…

Старинные приметы о здоровье: (не)забытые советы предков

Сколько существует мир, столько живут и разнличные приметы. Верить в них или нет – дело…

Еда от морщин: продукты, которые заменят кремы и инъекции

Процессы старения остановить, увы, без применения последних достижений косметологии невозможно. Но затормозить, дать время коже…

Каблуки и здоровье: возможен ли компромисс?

Каждой женщине известно, что туфли на каблуках — это эталон женственности. Вот, только наше тело…

Почему морковный сок стоит пить каждый день

Наши мамы всегда говорили, что морковь – очень полезна для зрения. Но они забыли упомянуть…

Раскрываем секреты сжигания жира без диет

Специалисты назвали 6 простых привычек, которые помогут вам быстро и эффективно сжечь жир. Особенно это…

Назван самый эффективный чай против старения

Медики считают, что, как только человек теряет интерес к жизни, начинаются (депрессия, ухудшение памяти) и все…