ЗДОРОВ’Я ТА ФІТНЕС
Фітнес – не лише один із ключів до здорового тіла, а й основа динамічності та творчої думки…
© Джон Кеннеді
После похудания на 13 килограммов актриса Кейт Хадсон поставила цель — всегда держать тело в…
Звездный фитнес-тренер Игорь Обуховский поделился полезным Instagram-постом, в котором он рассказал, как заниматься спортом в жару…
К сожалению, источника молодости не существует. Однако, несмотря на то, что мы не можем остановить…
Учеными доказано, что зеленый чай, кофе и напитки с высоким содержанием белка, ускоряют метаболизм и…
Ягодный сезон в самом разгаре — большинство покупают различные природные вкусности и чтобы поесть, и…
Если вы относитесь к категории людей, которые не могут отказаться от употребления пищи после 18:00,…
Все эти продукты невероятно полезные: какие-то содержат много правильных жиров, какие-то богаты кальцием, витаминами или…
Лето убедительно набирает обороты, а вместе с ним — сезон отпусков. Пора ехать на моря,…
Когда вам не хватает времени на полноценную тренировку, постарайтесь выкроить хотя бы 15 минут для…
Не стоит сдаваться: лето – самое подходящее время для быстрого похудения, к тому же вариантов…
