Девушка 34 лет , на мой вопрос — С какой проблемой она решила обратиться ко мне , она ответила : «Я без него не могу, когда его нет рядом, я не могу дышать. Кроме него мне ничего не нужно, все мысли о разрыве, вызывают у меня неконтролируемую панику. Смысл всей моей жизни лишь в том, чтобы быть рядом с ним. Помогите мне пожалуйста Софа, он хочет уйти от меня , а я не знаю как мне жить дальше без него? Я сама осознаю ,что мы не подходим друг другу , но я не могу представить один день без него «.
Что же это на самом деле: ЛЮБОВЬ или ЗАВИСИМОСТЬ?, спросите вы. Конечно же зависимость , тут очень тонкая грань. Любовь – это ЖЕЛАНИЕ, а созависимость – это ПОТРЕБНОСТЬ!
Такие эмоции как желание обладать партнером , ощущение внутренней пустоты, они вызывают подавленное состояние у человека . Такой человек в отношениях перестают замечать собсвенные потребности, чувства, уделять должное внимание собственной жизни и своим интересам. Он вовсе не мыслит себя вне отношений, ведь вся его сила, мысли и энергия находятся в партнёре!
Человек, подверженный невротическим отношениям, на протяжении своей жизни может множество раз вступать в отношения, но никогда не испытывает настоящего счастья. Так как его «счастье «целиком и полностью зависит от фраз одобрения или отвержения партнёра . Он изначально в отношениях идеализируют своего партнёра и взваливают огромнейшие ожидания на него, а затем очень болезненно переживают, когда партнёр отказывается соответсвовать его ожиданиям.
Будучи созависимым , такой человек испытывает полное чувство беспомощности, пребывая в одиночестве . Он ищет в своем партнёре тот самый внутренний дефицит внимания , потребность в безусловной любови, в заботе, в тепле и защите , все то , что когда — то недополучил в детстве. Созависимость – это всегда явление родом из детства, при котором дисфункциональный образ родителя «отзеркаливается» в партнере. Если отношения с родителями были выстроены неправильно, то во взрослом возрасте , такой человек перекладывает роль родителя и ответственность за свою жизнь на партнера.
Большинство женщин, моих клиенток, порой даже не догадываются, что находятся в той самой ловушке любовной зависимости. Вы знаете , это как правило красивые, умные, одаренные и талантливые женщины, с огромным внутренним потенциалом, которые более чем достойные счастья и здоровой любви . А ошибка их в том , что они страстно хотят найти другого человека, кто бы мог бы закрыть им их внутреннюю дыру и хоть ненадолго приглушить боль от угнетающего чувства одиночества. Но невозможно закрыть что-то внутри самого себя кем-либо из внешнего мира.
Не смотря на все это , хочу вас обрадовать — все поправимо, главное желание! Там, где был вход в вашу проблему, там же находится и выход из нее, дверь она всегда двухсторонняя. Очень важно осознать , что любовная зависимость – это не приговор! Даже если вы всю свою жизнь до настоящего момента находились в подобных отношениях, то все можно изменить!
Моя работа в таком случае направлена на укрепление центра личности, восстановление личных границ человека , проработка чувств к родителям, а так же разграничение личностной ответственности и возрождение интереса к самому себе, признавая ценность собственной личности. Важно помнить, что здоровые отношения – это результат нашего осознанного выбора, а не плод случайного стечения обстоятельств. И помните, что взрослый человек может сделать очень многое для улучшения качества своей жизни. Чем быстрее вы это осознаете, тем быстрее научитесь оценивать свои возможности и делать ЗДОРОВЫЙ выбор!
Вы прямо сейчас находитесь в сложных отношениях? Испытываете разочарование? Вам кажется, что ничего исправить нельзя? Это не так! Индивидуальные консультации существуют именно для таких случаев.
💕Софья Цейтлин -личностный и семейный консультант.
