fbpx

Смузи с бананом и киви на кефире

Если вы сторонник здорового образа жизни, то вам понравится этот смузи. Приготовьте его по рецепту topretsept.

Что использовать?

  • 400 мл кефира;
  • 2 банана;
  • 2 киви;
  • 2 ст.л. мёда.

Как готовить?

  1. Охлаждаем заранее кефир. Промывает фрукты и чистим от кожуры, режем.
  2. Порезанные бананы можем отправить на несколько минут в морозилку для получения кремовой структуры напитка.
  3. Смешиваем все составляющие в блендере до однородности.

фото: https://t.me/topretsept/816
Перейти к содержимому