Если вы сторонник здорового образа жизни, то вам понравится этот смузи. Приготовьте его по рецепту topretsept.
Что использовать?
- 400 мл кефира;
- 2 банана;
- 2 киви;
- 2 ст.л. мёда.
Как готовить?
- Охлаждаем заранее кефир. Промывает фрукты и чистим от кожуры, режем.
- Порезанные бананы можем отправить на несколько минут в морозилку для получения кремовой структуры напитка.
- Смешиваем все составляющие в блендере до однородности.
