Если следить за уровнем холестерина в крови и фигурой, не обязательно полностью исключать майонез из своего рациона. Достаточно самостоятельно его приготовить.
Ингредиенты:
- творог 200г
- йогурт 200г
- 2 крутых желтка
- 1 ч/л горчицы
- 1 ст/л лимонного сока
Способ приготовления
Смешать все ингредиенты в блендере, пока не превратятся в однородную массу. Добавить лимонный сок и еще раз перемешать.
