Длинные и густые волосы – мечта каждой девушки. Хотите узнать о лучших методах и средствах, стимулирующих рост волос, тогда эта статья для вас.
Совет 1: Придерживайтесь здоровой диеты
Гормональные изменения, стресс, лекарства и болезни — все это может повлиять на то, как быстро растут наши волосы.
Стилист знаменитостей Хуан Карлос Макикес отмечает суровую правду: «Здоровье и рост волос идут изнутри, поэтому питание и уход за волосами имеют решающее значение».
Совет 2: Ухаживайте за кожей головы
Уход за кожей головы просто необходим, когда вы пытаетесь отрастить волосы. Уход за кожей головы сейчас на пике популярности, и существует множество средств, которые могут сделать кожу головы как можно более здоровой.
Совет 3: Избегайте высоких температур и отбеливателей
Важнейшим компонентом стимулирования роста волос является отказ от вредных методов.
Трей Гиллен, художественный руководитель компании, объясняет, что тепло и отбеливание — это два самых вредных способа воздействия на волосы.
Не следует проводить слишком много времени под солнечными лучами, лучше избегать бассейнов с соленой или хлорированной водой.
Совет 4: Не стригите волосы
Макикс и Гиллен согласны с тем, что волосы должны расти без вмешательства. Исключением являются поврежденные кончики. Гиллен рекомендует «микрострижки», при которых отрезаются только мертвые кончики, а здоровые волосы остаются.
