Оскільки наступають сезонні зміни, ви, можливо, помітили у себе багато червоних, сухих ділянок шкіри або ви прокидаєтеся набряклі. Ймовірно, у цьому винна сезонна алергія.
Окрім надмірного чхання та нежиті, зниження температури та збільшення кількості пилку можуть завдати шкоди вашій шкірі.
Як лікувати викликане алергією подразнення шкіри?
Що таке алергія?
Алергія – це реакція нашого організму на сторонню речовину в навколишньому середовищі, наприклад, шерсть тварин та пилок.
Ваша імунна система реагує на ці речовини або алергени, виробляючи антитіла, які змушують клітини боротися із чужорідною речовиною. Потім клітини виділяють гістамін, який може спричинити запалення в носових пазухах, дихальних шляхах, травній системі та шкірі.
За словами Пурві Паріх, доктора медичних наук, дорослого та дитячого алерголога та імунолога, близько 50 мільйонів людей страждають від сезонної алергії та зазнають порушення бар’єрної функції шкіри — від екземи та кропивниці до помітно опухлого, запаленого, червоного обличчя.
Як шкіра реагує на алергію?
Алергічний дерматит, або незрозуміле почервоніння, свербіж шкіри виникає, коли ваша шкіра піддається впливу алергену. Це називається типом IV, реакція уповільненого типу, і часто вона виникає не при першому контакті з алергеном, а при повторному впливі.
Імунна система викликає запальну реакцію та вивільняє гістамін, який викликає приплив крові до шкіри і призводить до таких симптомів, як почервоніння, утворення пухирів, набряк, кропив’янка та свербіж.
Як впоратися з подразненням шкіри від алергії
Як і за будь-якої алергії, найкращий спосіб її уникнути — нівелювати контакт з алергеном.
«Якщо ви знаєте, що певний аромат викликає реакцію, перейдіть на продукти без ароматизаторів та барвників. Якщо це вуличний пилок, обмежте час, проведений у цих місцях», — каже доктор Гольдштейн.
До того ж важливий догляд за шкірою, що відновлює.
На додаток до кремів від сверблячки, доктор Толпінруд рекомендує такий догляд за шкірою: умивання простою водою та відновлення шкірного бар’єру за допомогою м’яких очищувальних засобів, зволожуючих керамідів та пом’якшуючих кремів. Пам’ятайте, що мета полягає в тому, щоб відновити шкіру та бар’єр.
«На особливо роздратовані ділянки, такі як повіки, наносите на ніч тонкий шар звичайного вазеліну», — говорить лікар.
Уникайте засобів з ефірними оліями чи ароматизаторами, які можуть ще більше дратувати шкіру.
Крім того, якщо ви відчуваєте роздратування шкіри, викликане алергією, вам слід призупинити використання продуктів з ретиноїдами та кислотами, такими як AHA та BHA, які можуть спричинити почервоніння, стягнутість та запалення.
Найкращий спосіб зупинити поширення висипів, викликаних алергією, — будь-якою ціною уникати сверблячки.
При сильному почервонінні та свербіння прикладіть до ураженої ділянки прохолодний компрес, щоб полегшити симптоми.
