Обычная овсянка может надоесть даже тем, кто не может себе представить здоровый завтрак без этого блюда. Но можно приготовить эту кашу необычным способом, который позволит разнообразить рацион. Запеченная овсянка с ягодами будет отличной альтернативой любимого и привычного завтрака. Она получится очень вкусной и полезной.
Ингредиенты:
- Овсяные цельнозерновые хлопья — 210 гр;
- Молоко — 400 мл;
- Голубика — 50 гр;⠀
- Сахар — 40 гр;
- Сливочное масло — 20 гр;
- Яйцо — 1 шт;
- Соль – щепотка;
- Корица — 1/2 ч. л.
Способ приготовления
Форму для запекания смазать маслом. Засыпать цельнозерновые хлопья, добавить ягоды и все слегка перемешать.
В отдельной ёмкости слегка взбить яйцо с молоком и растопленным сливочным маслом, добавить сахар, соль и корицу.
Молочную смесь влить к хлопьям, немного перемешать, оставить на 5-10 минут. Отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах.
