Баня и сауна полезны не только для общего здоровья. Это также отличный уход за кожей. Косметолог Ольга Петрунина рассказала, какие бьюти-процедуры для лица и всего тела можно делать в парилке.
«Баня – это хороший метод глубокой очистки кожи (и не только тела, но и лица). Поры расширяются и организм выводит шлаки и токсины. А вот сауну, к сожалению, можно считать антикосметологической процедурой. В ее условиях кожа быстро теряет влагу, кожа и волосы сушатся. Но это не значит, что в сауну ходить нельзя! Важно это делать правильно: наденьте шапочку на голову, а после ее посещения очистите кожу и обязательно увлажните ее», – посоветовала специалист.
Уход за кожей перед посещением парной
- смойте макияж,
- умойте кожу специальным средством,
- нанесите лосьон.
Что делать в бане
№1. Сделайте энзимный пилинг лица. И посидите с ним минут шесть. Энзимы любят тепло и эффективнее работают в таких условиях.
№2. Сделайте скраб для тела на разогретую кожу. Он способствует процессам регенерации кожи, а новые клетки активнее образуются.
Какие процедуры проводить после парной
Нанести маску. Пилинг улучшит всасываемость полезных компонентов. Потому маска лучше сработает. Выбирайте средство, исходя из задачи, которую хотите решить. После маски можно вернуться в парную.
После всех банных процедур
Идите в душ. Очень эффективно будет растереть тело мочалкой̆ снизу-вверх. В растирании главное не переусердствовать. Делаем все аккуратно.
- очистите лицо умывалкой,
- протрите лицо лосьоном,
- обязательно нанесите кремы для лица и век — если после бани выходите на улицу. Если ваша банька у вас дома, вы паритесь вечером и на улицу выходить не планируете — крем для лица не нужен,
- нанесите на тело молочко/крем/другие средства для увлажнения и питания кожи тела.
Узнайте также в нашем материале, почему зимой и осенью пересыхает кожа.
