С наступлением первого месяца весны нас будут поджидать несколько магнитных колебаний космической погоды. Информация о том, когда будут магнитные бури в марте 2021 года, будет полезна метеочувствительным людям, которые острее других испытывают на себе возмущение геомагнитного поля.
Магнитные бури в марте 2021 – даты
1 марта – слабая магнитная буря, оцениваемая в пять баллов. Возмущение геомагнитного поля пойдет на спад на следующий же день.
6 марта будут ощущаться изменения геомагнитного фона средней силы. Возможны головная боль, скачки давления, усталость и апатия.
12−13, 15 марта повторится такая же ситуация, как и неделей ранее.
18 и 19 марта – новая слабая магнитная буря в пять баллов. На спад пойдет 20 числа.
28−29 марта вновь будут ощущаться изменения геомагнитного фона средней активности. Возможны мигрени, скачки давления, сонливость, ухудшение самочувствия.
Что такое магнитная буря
Это – атака выбросов корональной массы Солнца на околоземную среду, вызываемая поступлением в окрестности планеты возмущенных потоков солнечного ветра и их взаимодействием с магнитосферой. Данное явление также обозначается термином «космическая погода».
Как влияет магнитная буря на организм
У метеочувствительных людей возникают головные боли, головокружения, мигрени. Также повышается давление, нарушается режим сна. Возможны снижение работоспособности, перепады настроения, раздражительность и апатия.
Возмущение геомагнитного поля – как минимизировать влияние
- Качественный сон;
- Четкий распорядок дня;
- Дыхательные упражнения;
- Контрастный душ;
- Потребление воды и травяных отваров;
- Отказ от кофе, жирной пищи и алкоголя;
- Ограничение серьезных физических нагрузок;
- Подготовка необходимых лекарств.
