Стоматолог Ирина Макеева сообщила, что эмаль зубов имеет свойство менять цвет под воздействием продуктов, которые ест человек. По ее словам, основным «врагом» белых зубов являются кофе и чай. После употребления этих напитков стоматолог рекомендует тщательно полоскать рот.
Также в списке продуктов, окрашивающих эмаль находятся:
- свекла;
- вишня;
- вино;
- газированные напитки;
- томатные соусы;
- черника;
- смородина;
- красное вино
После этих продуктов необходимо поскорее прополоскать рот, чтобы не навредить эмали. При этом чересчур часто чистить зубы врач не советует, поскольку при в процессе частого использования зубной щетки эмаль повреждается слишком сильно.
Кстати, существуют продукты, которые напротив очень положительно влияют на состояние зубов. К ним относятся:
- жесткие овощи и фрукты (яблоки, огурцы);
- зелень (петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей);
- орехи (миндаль, кедровый орех, кешью);
- молочные продукты (сыр, творог, йогурт);
- цитрусовые (грейпфрут, лайм, апельсин)…
- морепродукты (рыба, креветки).
