Начинайте год с правильных вещей. Их можно совместить с поеданием вчерашнего оливье и просмотром новогодних фильмов. Чтобы начать год здоровым, продуктивным и чуть более счастливым обдумайте следующие советы.
Физическая активность
Новогодние каникулы отлично подойдут для того, чтобы приучить себя как минимум к 15-минутной зарядке. После нее, вы почувствуете прилив сил и улучшение настроения.
Прогуляться на свежем воздухе
Получасовая прогулка по новогодним улицам вернёт в тонус и избавит от ощущения потерянного впустую дня.
Завести дневник
Он помогает разбираться в себе и своих чувствах, формировать точку зрения и, даже, тренировать писательские способности. Кроме того, первое января — очень символичный день для первой записи.
Спланировать путешествие
Необязательно лететь заграницу, можно выбраться в пределах своей страны. Но небольшая поездка порадует вас и откроет этот год новыми эмоциями.
Обзавестись новым увлечением
Возможно, вы захотите научиться играть на музыкальном инструменте, начнете рисовать или выучите новый иностранный язык. А может, станете коллекционировать что-либо. Выбор за вами.
