Лучшее, что вы можете сделать после тяжелого рабочего дня — это немного расслабиться.
И самый простой способ сделать это — принять горячую ванну с пеной.
Вот что вам нужно знать, прежде чем устроить SPA в ванной и несколько одобренных экспертами рецептов пены для ванн своими руками.
Нежная пена для ванны
В книге Дженис Кокс «Естественная красота дома» она рекомендует такой рецепт пенной ванны: возьмите чистую емкость, смешайте 1/2 стакана мягкого жидкого мыла для рук или тела, 1 столовую ложку меда и один яичный белок. Затем вылейте всю смесь под проточную воду, пока вы набираете ванну.
Мед является естественным увлажнителем, который притягивает и удерживает влагу в вашей коже. Яичный белок помогает создавать более устойчивые пузырьки для приятной ванны. Для очень сухой кожи можно добавить столовую ложку масла, например, миндального.
Ванна с черноморской солью
Смешайте равные части воды и жидкого мыла без запаха, затем добавьте соль черного моря. Для того, чтобы черная морская соль могла увлажнить сухую кожу, добавьте ее столько, пока не увидите пузырьки.
Пенная ванильно-медовая ванна
Сделайте свою пену для ванны особенно сладкой с помощью этого рецепта: в чистом контейнере смешайте 1 стакан масла (миндальное, подсолнечное или рапсовое), 1/2 стакана меда, 1/2 стакана мягкого жидкого мыла для тела, и 1 столовую ложку ванильного экстракта.
Расслабляющая ванна с пеной
Начните с нежного жидкого мыла, затем добавьте две-три капли эфирного масла лаванды. Добавьте 1 столовую ложку кокосового масла и разбавьте раствор достаточным количеством воды. Это так просто, как раз, два, три!
Простая пена для ванн
Не усложняйте себе задачу, смешав 1 стакан теплой воды с 1 стаканом жидкого мыла. Затем добавьте 1 столовую ложку кокосового или миндального масла, 1 чайную ложку морской соли и две-три капли вашего любимого эфирного масла.
Советы по созданию идеальной ванны своими руками
Теперь, когда у вас есть несколько рецептов, вот еще несколько вещей, которые вы должны учитывать для идеального купания.
Убедитесь, что ваша ванна чистая
Если вы делите свою ванну с кем-то, вы можете заранее не знать, какие продукты были в ней, а это означает, что ванна может быть скользкой. Поэтому рекомендуем мыть ванну перед запуском воды.
Будьте осторожны с количеством эфирного масла, которое вы добавляете
Чтобы не рисковать, добавляйте не более пары капель в раствор для пены и используйте только эфирные масла, которые не будут раздражать вашу кожу.
Избегайте лаурилсульфата натрия
Эксперты советуют всем, кто хочет приготовить ванну с пеной, полностью избегать лаурилсульфата натрия, распространенного связующего вещества, которое используется в косметике и средствах по уходу за кожей.
Исследования доказали, насколько раздражающим может быть SLS на коже, особенно в теплой воде.
