Поп-певицу Настю Каменских (NK) неоднократно называли эталоном красоты.
В свое время артистка сумела сильно похудеть: певица сбросила почти 20 килограммов.
По словам самой Насти Каменских, из-за ненормированного рабочего графика и неправильного питания ее вес был 80 килограммов.
Однако жена Потапа хорошо над собой поработала и теперь может похвастаться идеальной фигурой.
На персональной страничке в Instagram певица рассказала, как ей удалось сделать фигуру своей мечты.
Каменских отметила, что питается она строго четыре раза в день.
«Завтракаю я овсянкой с яблоком или голубикой. Далее могу выпить йогурт без сахара или два яйца, но только белок. Обедаю я гречкой с куриной грудинкой и салатом. Мой ужин — белая рыба и также салат» — поделилась она.
Кроме того, NK не забывает про бег и физические упражнения. Каменских ежедневно делает «планку» для пресса и подтянутого животика.
Также певица медитирует. Это помогает ей «прочистить» голову и отвлечься.
Напомним, ранее Womfire рассказывал, как Настя Каменских приятно удивила Сеть молодой спортсменкой-свекровью. Мама рэпера Потапа чемпионка мира по подводному плаванию в эстафете.
